Glückssprache-Wohlfühlsetting

 

Eine tragfähige Beziehung zu unserem Gegenüber ist die Basis für positive und vertrauensvolle Gespräche, für privaten und beruflichen Erfolg. Daher legen wir, sei es im 1:1 Coaching oder im Workshop, unseren Fokus besonders auf den Aufbau, die Stärkung und die Festigung der zwischenmenschlichen Beziehungsebene. Glückssprache verbindet uns mit unseren eigenen Bedürfnissen und wird lebendig durch den Kontakt mit Anderen.

Wir können nur dann an uns und mit unserem Gegenüber arbeiten, wenn wir uns wohlfühlen. Daher lege ich besonders großen Wert auf eine geschützte und vertrauensvolle Atmosphäre. Da wir tiefgehend miteinander in Austausch kommen werden, gibt es in unseren Workshops keine Tisch- und Stuhlreihen. Kaffee, Tee, Wasser und Obst werden kostenlos bereitgestellt.

Workshop-Angebote

 

Jeder Workshop wird speziell auf dich, dein Unternehmen und deinen Arbeitskontext zugeschnitten. Im Anschluss findest du eine exemplarische Liste potenzieller Workshop-Schwerpunkte. Diese können entweder in deinem Unternehmen oder in meinen Räumlichkeiten abgehalten werden, ganz nach deinem Wunsch. 

Workshop-Beispiele

In der Ruhe liegt die Kraft: Als leise Persönlichkeit kraftvoll überzeugen

 

Tagtäglich stehen wir in unserem beruflichen Alltag mit anderen Menschen in Kontakt. Ob im Kundengespräch, bei einem Meeting oder im Austausch mit Kolleg*innen. Für introvertierte Menschen stellen solche Situationen oft eine große Herausforderung dar. Sich ständig neu auf das Gegenüber einstellen zu müssen, kann zu Stress, Distanzierung und Rückzug führen. Führungskräfte nehmen ihre introvertierten Mitarbeiter häufig als zurückhaltend und still wahr und fördern sie weniger. Dabei verfügen leise Persönlichkeiten über besondere Kompetenzen – auch im Kontakt mit anderen.
Diese zu erkennen und sichtbar zu machen – darum geht es in diesem Workshop.
 
Wir beschäftigen uns dabei mit folgenden Fragen:

  • Welche Stärken habe ich als introvertierte Persönlichkeit?
  • Wie kann ich diese zielführend in Gesprächssituationen anwenden?
  • Wie kann ich meine Stärken stärken?
  • Wie nimmt mich mein Umfeld wahr?
  • Warum werde ich oft unterschätzt?
  • Wie werde ich sichtbarer?
  • Wie meistere ich Konflikte? 

Stärken stärken

Der gesellschaftlich noch stark verbreitete Blick auf die Schwächen im Arbeitskontext trägt wenig zu Selbstbewusstsein, Motivation und Wohlbefinden bei.
Menschen entfalten ihr höchstes Potenzial, wenn sie ihre Stärken ausbauen, anstatt ihre Schwächen zu kompensieren.

Und was bringt dir dieses Bewusstsein für die eigenen Stärken?

  • Durch das Erkennen der individuellen Stärken, entwickelst du ein größeres Maß an Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz. 
  • Das Bewusstsein für deine Stärken nimmt die Funktion eines Kompasses für deine persönliche Entwicklung ein. Mit diesem fällt es dir leichter, Entscheidungen zu treffen und Ziele zu verfolgen, die im Einklang mit deinen Interessen und deinem Wohlbefinden stehen.  
  • Menschen, die ihre Stärken kennen und nutzen, sind erfolgreicher und zufriedener in ihrem Job. So empfinden Menschen, die mehr als 4 ihrer fundamentalen Stärken in ihrer Arbeit einsetzen, diese als Berufung. 
  • Kennst du deine Stärken, kannst du diese gezielt in Gesprächen zum Einsatz bringen. Dies führt zu einer wohltuenderen, klareren und selbstbewussteren Kommunikation und zu einer Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen. 
  • Integrierst du deine Stärken bewusst in den Alltag, entwickelst du eine positive Einstellung und eine größere Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress. Dies trägt zu deinem allgemeinen Wohlbefinden bei und hilft dir, auch in schwierigen Zeiten optimistisch zu bleiben.

Präsentationstraining

 

Bist du der Typ für lockere Scherze? Oder kannst du eher gut Geschichten erzählen? Vielleicht fällt es dir auch leicht, eine Thematik aus unterschiedlichen Perspektiven zu beleuchten? Dann mach das. Zur Reflexion anzuregen ist genauso wertvoll wie unterhaltsam sein zu können.
In diesem Workshop lernst du dich selbst als Rednerin oder Redner kennen.

Inhalte des Workshops:

  • Stärkenarbeit: Du wirst dir deiner kommunikativen (leisen) Stärken bewusst und lernst, diese gezielt in Präsentationen zum Ausdruck zu bringen. 


  • Körpersprache und Haltung: Du verinnerlichst, wie du durch deine Körpersprache eine nachhaltige Wirkung auf dein Publikum und deine Gesprächspartner_innen entfaltest – und dabei gleichzeitig deine Gedanken und Gefühle stärkst.


  • Wirkung: Du erlebst, welche Wirkung verschiedene Positionen im Raum, deine Sprache und deine Stimme auf dein Gegenüber haben. 


  • Struktur und Wohlbefinden: Ein klarer Aufbau deiner Präsentation wird dich Inhalte verständlich und überzeugend rüberbringen lassen. Du wirst Sicherheit in Vorträgen gewinnen- und das Wichtigste: Dich gut dabei fühlen! 

Stärke statt Stille: Erfolgreiches Netzwerken für Introvertierte

In diesem speziell für introvertierte Menschen konzipierten Workshop gehen wir gemeinsam den Weg zu einem wohltuenden und erfolgreichen Netzwerken auf Basis unserer individuellen (leisen) Stärken. Introvertiert. Stärkenbasiert. Individuell. 

 

Inhalte des Workshops: 

  • Stärkenanalyse: Gemeinsam entdecken wir deine individuellen Stärken, die du gezielt beim Netzwerken einsetzen wirst. 
  • Vorbereitung auf Netzwerk-Events: Netzwerken muss nicht immer spontan sein. Vorbereitung gibt Sicherheit und schafft Verbindung zu unseren zukünftigen Gesprächspartner_innen. 
  • Pitchtraining: Unter fachkundiger Unterstützung entwickelst du deinen persönlichen Pitch, mit dem du dich selbstbewusst und klar vorstellen kannst. 
  • Icebreaker: Mit kreativen Fragen und Gesprächsmethoden kommst du entspannt ins Gespräch und lässt Smalltalk zu Big Talk werden. 
  • Herausforderungen meistern: Doch wie komme ich eigentlich aus anstrengenden Gesprächen wieder raus? Gemeinsam trainieren wir, Grenzen zu setzen und die eigene Energie im Gleichgewicht zu halten. 
  • Aufbau nachhaltiger Beziehungen: Du erfährst, wie du authentische und langanhaltende Beziehungen entwickelst, die dich in deinem Business voranbringen. 

Vom Mitarbeiter zur Führungskraft

 

Gestern noch Mitarbeiter_in und heute schon Führungskraft.

Ein Team lässt sich nur dann erfolgreich führen, wenn wir uns bewusst sind, was wir selbst brauchen und wollen. Daher tauchst du zu Beginn des Workshops in dein eigenes Rollenverständnis ein und befasst dich mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Erwartungen, die mit deiner neuen Aufgabe verbunden sind.

Um gut in deiner neuen Position anzukommen, lernst du verschiedene Führungsstile kennen und reflektierst dabei dein eigenes Führungsverhalten. Du erlebst, wie du durch die Stärkung deiner inneren Haltung und mit Hilfe sofort anwendbarer Kommunikationsmethoden auch schwierige Gespräche meisterst. 

Intensiv widmen wir uns auch der Macht der Fragen. Dabei lernst du durch systemisches Fragen in Gesprächen neue Perspektiven aufzuzeigen und deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu vertiefen.

Durch die Auseinandersetzung mit dem Führungsinstrument Motivation erfährst du, inwiefern wir als Führungskräfte Demotivation verhindern und motiviertes Verhalten unterstützen können.
 

Du bekommst Antworten auf folgende Fragen: 

  • Wie finde ich mich in meiner Rolle zurecht?
  • Wie sieht mein optimales Führungsverhalten aus?
  • Wie stärke ich meine innere Haltung?
  • Wie trete ich als Führungskraft charismatisch auf?
  • Wie meistere ich schwierige Gespräche?
  • Welche Fragen unterstützen mich in Gesprächen?
  • Wie halte ich die Teammotivation aufrecht?

Die Kraft des Charismas

 

Kennst du Menschen, die einen Raum betreten und sofort alle Blicke auf sich ziehen? Oder die Menschen, die unglaublich präsent wirken und gleichzeitig eine tiefe Wärme verbreiten?


Charismatische Menschen werden als engagiert, selbstbewusst, interessiert oder inspirierend wahrgenommen. Sie können Zuhörende in ihren Bann ziehen, sich in ihr Gegenüber hineinversetzen und dessen Worten die volle Aufmerksamkeit geben.

Die gute Nachricht: Charisma ist erlernbar. Wir alle tragen es in uns. Viele Menschen treten allerdings deswegen nicht charismatisch auf, weil sie ihre eigenen Potenziale noch nicht entdeckt und diese nicht ausreichend entwickelt haben.


Daher gehen wir in diesem Workshop folgende Fragen gemeinsam an:

  • Was sind meine Stärken?
  • Wie kann ich diese gezielter fördern und in mein Leben integrieren?
  • Was hindert mich daran, mein Potenzial zu entfalten?
  • Wie kann ich diese Hindernisse überwinden?
  • Wie gewinne ich durch verbale Kommunikation und über meine Körpersprache Sympathie?
  • Wie kann ich Wärme, Selbstbewusstsein und Präsenz ausstrahlen?
  • Welche Verhaltensweisen bringen mich innerlich und äußerlich zum Leuchten?


Mit Gesprächsmethoden, Visualisierungen, Bewegungsübungen und Filmsequenzen trainieren wir, präsent zu sein, selbstbewusst aufzutreten und das Wichtigste- uns gut dabei zu fühlen!

Dieser Workshops ist für alle geeignet, die ihre innere Haltung und ihre Wirkung auf andere stärken wollen. 

1:1 Coaching

Du willst eine ganz individuelle Begleitung mit maximalem Fokus auf dein Ziel? Ob online oder in meinen Räumlichkeiten in Leipzig - Wir bringen deine Stärken in der Business-Kommunikation zum Leuchten. 

Mögliche Schwerpunkte im Coachingprozess können dabei sein:

  • Deine Stärken erkennen und bewusst in deiner Kommunikation zum Ausdruck bringen
  • Deine innere Haltung stärken und somit auch nach Außen hin selbstbewusst auftreten
  • Deine authentische Kommunikation in Gesprächen, Präsentationen oder beim Netzwerken wirkungsvoll einsetzen
  • Grenzen setzen und ja zu dir selbst sagen

Die KiSs-Methode

Damit du möglichst effektiv deine Ziele erreichst, arbeite ich mit der speziell für die Bedürfnisse introvertierter Menschen entwickelten KiSs-Methode. Deine kraftvolle Business-Kommunikation erreichst du durch die Stärkung deiner inneren Haltung und deiner individuellen (leisen) Stärken.

K: Kraftvolle Kommunikation - Damit du und deine Ideen wahrgenommen werden
i: innere Haltung: Damit du dich mit deinen Gedanken und Gefühlen annimmst und auch nach Außen hin wirkungsvoll auftrittst.
S: Stärken - Damit du dich mit deinem vollem Potenzial entfalten kannst
s: stärken - Damit du dich - so wie du bist - wie ein Pinguin im Wasser fühlst. Vollkommen richtig und in deinem Element.